Formule 1

Moins de fêtes, plus de repos au programme de l’été de Lewis Hamilton

Le pilote Mercedes a besoin de se remettre totalement

Recherche

Par Olivier Ferret

6 août 2019 - 09:56
Moins de fêtes, plus de repos au (...)

Lewis Hamilton admet qu’il va changer un peu son approche de la pause estivale cette année, afin de se remettre totalement de sa maladie qui a commencé à le plomber juste avant le Grand Prix d’Allemagne.

S’il se sentait mieux en Hongrie, il n’était pas encore à 100% selon ses propres paroles. Il y aura donc un peu plus de repos et un peu moins de fêtes au programme en août pour le pilote Mercedes.

"Dans le passé, j’ai toujours abordé la pause estivale en étant à 100% en forme, prêt à en profiter. Ce n’est pas le cas à l’heure actuelle," explique le quintuple champion du monde.

"J’ai été en forme toute l’année mais pas en ce moment. Je dois retrouver toute mon énergie."

Hamilton semblait pourtant au top de ses capacités dimanche, pour effectuer la remontée nécessaire sur Max Verstappen puis le dépasser.

"Oui, mais j’ai fini vraiment lessivé. D’habitude, après une course un peu difficile, je ne ressens pas grand chose sur mon état de fatigue. Je sors juste d’une maladie et ce n’est pas une simple grippe comme certains l’ont dit. Ca m’a vraiment cassé."

"Alors pour cette pause, je vais me concentrer à retrouver mon énergie, à changer mes habitudes, parce que je dois revenir en meilleure forme."

Hamilton a pour habitude de beaucoup voyager dans le monde et encore plus en été. Il adore passer ces vacances dans les îles aux 4 coins de la planète, à pratiquer du jet ski ou d’autres sports à sensation... en plus de faire la fête.

"Cette année, je passerai beaucoup plus de temps avec ma famille. Je suis un oiseau de nuit comme on dit, je n’ai pas tendance à beaucoup dormir, mais je vais essayer de dormir plus cet été, où que je sois. J’aimerais bien profiter des levers de soleil, où que je sois."

"J’ai aussi envie d’essayer la méditation, d’autres nouvelles choses, une vie un peu plus saine. Mes amis proches vont aussi le faire. Et j’ai envie de lire beaucoup plus !"

Mercedes

Info Formule 1

Photos

Vidéos

expand_less