Formule 1

Bottas n’a pas fait appel à un coach mental

Il a changé son approche seul

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Par Emmanuel Touzot

11 mai 2019 - 13:28
Bottas n’a pas fait appel à un coach (...)

Valtteri Bottas explique le travail qu’il a fait sur lui-même durant l’intersaison, alors qu’il a débuté la saison de fort belle manière, avec deux pole positions et deux victoires en quatre course. Il explique ce qui a changé dans son approche.

"J’ai travaillé sur les faiblesses de mon pilotage et de mes réglages, et sur ma barbe bien sûr" plaisante-t-il. "Je pense que c’est une question d’attitude, car dans chaque sport, c’est le mental qui joue. Plus que le physique. C’est ce qui se passe dans la tête."

Mais le pilote de 29 ans a expliqué qu’il a réussi cela sans l’aide d’un coach mental : "Non, il n’y a personne qui me connaît mieux que moi-même. Je sais ce dont j’ai besoin pour être performant."

"Je n’ai pas de pression cette année, et je n’en aurai pas, quoi qu’il arrive. Pour moi, la situation actuelle est un rêve devenu réalité, me battre pour le championnat et avoir une lutte si serrée avec Lewis Hamilton."

"Je n’ai pas de pression, j’essaie de me faire plaisir et les résultats viendront. La fin de saison dernière a été plutôt rude mentalement. C’était une période difficile pour moi. En fin d’année, j’ai pris mon temps pour me sentir mieux et débuter la nouvelle saison avec la bonne attitude."

Il semble avoir abandonné son approche très docile, mais rappelle qu’il reste repsectueux de son équipe : "Il faut toujours avoir du respect et penser à l’équipe, mais il faut aussi penser à soi et à sa carrière. Jusqu’ici, j’ai travaillé en pensant à long terme et cette année, je pense plus à court terme."

Il s’attend à ce que la bataille avec Hamilton monte en intensité si elle doit continuer tout au long de la saison, mais ne s’attend pas à ce que leur relation en pâtisse : "Si nous atteignons la fin de saison en nous battant pour le titre, plus on sera serré, plus ce sera dur. Nous connaissons la situation, nous sommes des adultes et nous voulons tous les deux gagner."

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