Verstappen a perdu 10 kilos après ’un mois à manger et boire ce que je voulais’
Le régime express de Max avant la saison 2023 de F1
Max Verstappen a apprécié sa victoire au championnat en 2022 et en a bien profité cet hiver comme il le révèle côté bedaine ! Il explique aussi comment il est revenu à un bon poids de forme pour la nouvelle saison de F1
Le pilote Red Bull révèle ainsi avoir perdu pas moins de 10 kilos qu’il avait pris depuis la fin de la saison dernière, le tout en six semaines pour être prêt pour le Grand Prix de F1 de Bahreïn qui ouvrira la saison.
"Je ne prends généralement que cinq kilos en hiver, au-dessus de mon poids de forme (environ 75 kilos, ndlr) mais cet hiver j’en ai pris le double," explique-t-il.
"Toute l’année, j’ai l’impression d’être en dessous de mon poids normal. Je me donne ensuite un mois pour manger et boire ce que je veux et m’amuser un peu."
Certains pilotes de F1 préfèrent rester disciplinés et garder un poids constant toute l’année, mais pas Verstappen.
"J’aime me faire un peu mal avec beaucoup de sport et un gros régime avant la reprise," ajoute-t-il en plaisantant.
"L’ancienne voiture était encore plus en surpoids que les kilos que j’ai pris en décembre. Ce n’est pas qu’au pilote de faire un effort."
Verstappen confie qu’il aimerait tendre vers un poids de forme plus proche des 80 kilos.
"Pour cela il faudrait que les ingénieurs trouvent encore 5 kilos au cours de la saison ou pour la future F1 de 2024 (RB20)."
Verstappen a également révélé qu’il utilisera un motorhome cette année lors des Grands Prix européens.
"C’est pour que je puisse rester concentré pendant les week-ends de course. Et je peux peut-être rester au lit un peu plus longtemps le matin. Mais c’est avant tout une question de confidentialité."
Et c’est dans ce motorhome qu’il aura un simulateur pour passer le temps.
"Oui, il y a eu un peu de confusion de la part d’Helmut (Marko). Ce n’était pas dans mon jet privé. C’est un malentendu. Ce serait cool, mais je ne pense pas qu’il resterait beaucoup de place."
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