Hamilton explique son équilibre professionnel
Beaucoup à faire, une santé à préserver
Lewis Hamilton a souvent des engagements avec ses sponsors hors des courses, ainsi que des événements promotionnels avec Tommy Hilfiger. Le Britannique explique comment il tient le coup sur le plan physique et explique que ses dépenses énergétiques, considérables, sont surveillées de près.
"Je dirais que la charge en énergie est énorme, je dois prendre du poids" explique le Britannique. "Je ne vais pas simplement sur les courses puis à la maison pour m’entraîner ce qui serait plus simple. J’ai beaucoup de choses dans lesquelles je suis engagé."
"Et je dirais que dans beaucoup de domaines, c’est une force, mais si je ne suis pas prudent, ça peut rapidement me déborder et être une faiblesse. Je surveille cela constamment. Je gère ça de manière fine avec Marc [Hynes, ami et conseiller] et les gars. Je ne prévois pas d’être une personne avec qui il est très facile de travailler."
"Et si je sens que j’ai besoin de prendre du temps, j’ai des gens autour de moi qui me soutiennent. Lundi dernier par exemple, j’ai dit à Bono (son ingénieur de course) que je ne pouvais pas être là lundi et qu’on se verrait mardi car j’étais surchargé. J’avais besoin de dormir. Il s’agit de comprendre son corps et s’assurer qu’on reste centré sur soi."
Nouveau : comment suivre au mieux l’actualité de notre site ?
Via notre nouvelle chaîne WhatsApp Nextgen-Auto.com !
Vous abonner (cliquez sur l’étoile pour mettre en favori) à notre Google News si vous utilisez l’appli Google Actualités sur votre smartphone.
Mercedes F1
- Russell refuse l’étiquette de favori : ‘Ferrari est bien dans le coup !’
- Envol raté, remontée solide : Antonelli analyse son GP d’Australie
- Vexé, Russell répond à Norris sur le règlement F1 : il dit ça car il ne gagne pas !
- Russell : les nouvelles règles de la F1 créent beaucoup de spectacle !
- Wolff alerte son équipe : Ferrari sera un adversaire redoutable