Hamilton est devenu un vegan convaincu et entend le rester

Depuis quelques mois maintenant, Lewis Hamilton est devenu vegan. Ce changement radical d’alimentation est bien sûr inhabituel pour un sportif de haut niveau.

« En vacances, l’été ou l’hiver, la première chose que j’avais l’habitude de faire, le matin, c’était de manger des pancakes » se rappelle Lewis Hamilton.

« C’est excitant quand vous passez une année sans en manger, mais maintenant, chaque week-end, je mange mes pancakes vegan et leur goût est toujours incroyable, c’est fou. Je ne prends pas de poids en raison de mon régime basé sur les plantes. Je peux avoir même plus de glucides ce qui est contradictoire apparemment avec un tel régime, mais je ne vais pas me plaindre, j’adore les pancakes donc c’est formidable. »

Lewis Hamilton veut ainsi préserver sa santé face aux risques possibles de diabète ou de maladie cardio-vasculaire, tout en adressant un message politique à ses fans. Certains se sont inquiétés d’une telle décision pour un sportif qui a besoin de tant de calories, à tort semble-t-il : depuis septembre, Lewis Hamilton n’a en effet pas manqué de remporter son quatrième titre mondial. Mieux, ce changement de régime a bénéficié à son moral et à son mental.

« Je me sens mieux que jamais » poursuit le pilote Mercedes. « Je suis dans une forme incroyable, la meilleure de ma vie. Physiquement, je me sens à mon meilleur niveau, je me sens incroyablement en bonne santé. »

Tenir un tel régime, tout le long d’une saison éreintante qui prend les allures de tour du monde, n’est pas facile pour Lewis Hamilton, pour des raisons liées aux cultures des différents pays notamment.

« Quelques pays ne comprennent pas ce qu’est un vegan. Ce n’est pas facile, en particulier quand vous êtes sur la route tout le temps, et je suis tout le temps sur la route. »

Lewis Hamilton pense-t-il un jour reprendre un régime normal, par exemple si Mercedes le lui demande ?

« Une fois que vous êtes devenu vegan, vous ne pouvez pas imaginer un retour en arrière. J’ai toujours des vêtements en cuir chez moi, mais je n’en achète plus depuis que j’ai pris ma décision. Pour être pleinement vegan, vous devez passer par ces extrêmes. »