Formule 1

Alonso veut retrouver sa forme de 2010 pour son retour en F1

C’est l’objectif fixé avec son physio

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Par Olivier Ferret

30 juillet 2020 - 12:41
Alonso veut retrouver sa forme de (...)

Fernando Alonso prépare activement son retour en F1 en 2021, puisqu’il pilotera pour Renault aux côtés d’Esteban Ocon. Alors qu’il prépare aussi l’Indy 500 qui se déroulera dans un peu plus de trois semaines, Alonso est en grande forme.

"En termes de poids et de forme physique, il est de retour au niveau de 2009 à 2011" a déclaré son physio, Edoardo Bendinelli, qui s’occupe de la remise en forme de l’Espagnol avant son retour.

Le principal intéressé explique comment il a changé sa routine : "Je jouais au football le matin, puis au tennis, et je faisais du karting le soir. Ce n’est plus possible et c’est pour cela que je m’entraîne différemment."

Son programme est redevenu le même que lorsqu’il est arrivé chez Ferrari, comme le confirme Bendinelli : "Nous avons fait un programme d’entraînement qui le ramène au meilleur de sa forme, comme c’était le cas en 2010 à son arrivée chez Ferrari."

"Nous avons comparé tous les paramètres du passé avec ceux actuels et nous avons débuté avec l’objectif de le ramener au niveau qu’était le sien il y a dix ans. Il veut avoir le corps et l’esprit pour faire ce qu’il veut dans la voiture."

L’esprit aura certainement été aidé par la pause qu’il a effectuée face à la F1, alors qu’il semblait arrivé en bout de course en 2018 : "Si vous faites deux pas en arrière et que vous regardez tout calmement, vous appréciez les choses différemment. Je suis un bien meilleur pilote maintenant que lorsque j’ai quitté la Formule 1."

Il réfute également l’idée selon laquelle un retour à 40 ans pourrait s’avérer compliqué physiquement : "Mon âge ? Cela n’a aucun sens. La vitesse est déterminée par le chrono, pas par votre âge. Carlos Sainz a dominé le Dakar et regardez son âge."

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