Wolff parle de sa santé mentale pour ’donner de l’espoir’

Une bataille de tous les instants contre la dépression

Par Emmanuel Touzot

9 août 2024 - 11:28

Toto Wolff a de nouveau parlé de ses problèmes de santé mentale dans sa vie. Le directeur de Mercedes F1 avait déjà expliqué qu’il était suivi régulièrement depuis 2004, mais il veut envoyer un message positif à toutes les personnes qui subissent des dépressions.

"J’ai eu beaucoup de mal avec ces choses-là, pendant des mois, sans pouvoir avoir les idées claires, mais je me suis rendu compte que cela présentait beaucoup d’avantages" a déclaré Wolff à Sky Sports F1. "J’appelle cela un super pouvoir."

"C’est ce que je veux donner comme espoir aux gens qui ont des problèmes de santé mentale. Je me disais, quand j’allais vraiment mal, que cette personne n’avait pas ce que j’avais, et que c’est pour cela qu’elle pouvait réussir davantage."

Wolff a fondé plusieurs entreprises lorsqu’il était jeune et a ensuite décidé de surpasser ses difficultés pour se plonger dans le milieu de la Formule 1 : "Un moment très important s’est présenté à moi. J’avais réussi avec mon entreprise, je l’avais vendue et j’avais déménagé à Monaco. J’avais une vingtaine d’années et il y avait un Grand Prix.

"J’ai vu ces gens qui avaient réussi faire la fête et je me suis dit ’ils ne souffrent pas, d’une certaine manière je souffre, c’est pour ça qu’ils réussissent’. Vingt ans plus tard, j’ai battu ces records et je n’aurais jamais imaginé cela."

"Ce que je veux dire, c’est qu’avec ce superpouvoir, lorsque vous luttez, vous êtes une personne sensible, et cela peut être négatif ou très positif. Certains de mes points forts consistent à lire la pièce, à comprendre une personne et à voir à travers elle, à dire qu’il y a des conneries quand il faut les dire."

"Je sais généralement ce dont les gens ont besoin pour être performants. C’est pourquoi j’en parle ouvertement. C’est pourquoi nous, en F1, qui rions devant la caméra, qui sommes si froids, qui avons du succès, nous avons des difficultés. Nous ne nous réveillons pas tous les jours en nous disant que nous avons une vie formidable."

L’Autrichien a "connu bien pire" par le passé

Wolff reconnait qu’il a essayé beaucoup de choses pour avoir du réconfort et réduire ces difficultés, et que ses proches dont sa femme Susie ont joué un rôle crucial : "J’ai toujours cherché de l’aide. J’ai toujours posé des questions dès mon plus jeune âge. Certains jours ont été si difficiles que j’ai dû consulter un psychologue."

"Je n’ai pas essayé qu’un traitement, que ce soit en parlant à des psychologues ou en suivant une thérapie cognitive comportementale, parce que j’aime optimiser la façon dont je peux résoudre les problèmes rapidement. J’ai probablement passé plus de 300 ou 350 heures à parler."

"Je n’ai de comptes à rendre à personne. J’ai un groupe de collègues et d’actionnaires formidables. Bien sûr, Susie a été un roc solide à certains moments où je ne l’étais pas. Ce qui est intéressant, c’est que ces difficultés dans la vie réelle, lorsque nous n’en sommes pas là avec la voiture, ne font pas bouger l’aiguille pour moi en termes de douleur."

"Je n’ai aucune douleur. Parce que j’ai connu bien pire. Ce stress est ma zone de confort. Essayer de résoudre des problèmes. Ne jamais abandonner, même si on a été battu cent fois. D’une certaine manière, je suis fait pour ces jours plus difficiles."